Jeudi 06 Septembre 2018
GYM DOUCE

 

 

 

 

  

Un programme à la portée de tous afin de se maintenir en forme.

La relaxation, la détente et la concentration qui nous permettent de faire travailler les muscles, les articulations de façon correcte.

Les exercices s'adaptent aux capacités et aux besoins de chacun - prise de conscience du mouvement et de la respiration.

Un bien-être mental et physique.